1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Пошук по сайту

Розсилка новин

ОХ УЖ ЭТИ ОРЗ

Сегодня мы поговорим об обычной простуде. Хотя на улице стоит чудесная весенняя погода, нельзя забывать о том, что именно в эту пору, полчища вирусов, ободренные потерей бдительности, так и норовят отравить жизнь автомобилиста, провоцируя кашель и насморк, головную боль и плохое самочувствие.

Казалось бы, в салоне собственного авто, вас не достанут бациллы, чего не скажешь про пассажиров общественного транспорта.

К сожалению, даже личное авто, поднимая статус достатка и комфорта, вовсе не повышает иммунитет. Простудные заболевания, от которых владелец авто смог уберечься дома и на работе, могут «подкараулить» его «между» сиденьем и рулем. Кто-то из нас, попадает под сквозную струю воздуха. Итог – неутешительный, снижение адаптивных сил организма, и как следствие - заболевание. Заложенность носа, першение в горле, общий «отъезд башки» – это, как говорится, ещё цветочки! В медицинской практике диагноз «пневмония», «гайморит» и «менингит» порой ставят водителям, которые ничуть не подозревали о серьезных болезнях, надеясь пересидеть «обычную простуду» за рулем.

Простуда ОРЗНасморк, кашель, боль при глотании, гипертермия – не болезнь, а один из симптомов ОРЗ. Кстати, каждый возбудитель, имеет свою маску. Так грипп характеризуется высокой температурой тела, головной болью, аденовирус-конъюнктивитом и ангиной, парагрипп- осиплостью горла и лающим надсадным кашлем, ротавирус( кишечный грипп) – кроме катаральных явлений, вызывает послабление стула (вплоть до конфуза).

Уровень поражения организма определяется состоянием иммунной системы пациента, количеством и вирулентностью (силой) возбудителя и качеством лечения. При отсутствии надлежащего сопротивления, инфекция минуя наружные рубежи обороны, поселяется в слизистых верхних дыхательных путей вызывая ринит, фарингит, продвигаясь дальше, попадает в пазухи носа, приводя к гаймориту и фронтиту; добравшись до гортани – провоцирует ларингит. Трахеит «случается» вовсе не от любви. Болезнь начинается при поражении трахеи. Наиболее грозными последствиями простуды, можно считать бронхит и пневмонию, а в случае проникновения инфекции в мозг, диагностируются: менингит и энцефалит.

Пешеходу с катаром можно лишь посочувствовать, зато больного драйвера стоит опасаться. С простудой или ОРЗ водитель явно рискует. Такие простые симптомы, как головная боль, заложенность носа, ослабляют зрительное восприятие, концентрацию внимания и скорость торможения. Попробуй чихнуть не закрыв глаза, а если в это время «столб» дорогу перебегать будет? Боли в животе, головокружение, спазмы мышц – вот неполный перечень симптомов, которые могут негативно отразиться на качестве управления автомобилем, когда способность быстро принимать решения в критический момент - ограничена.
Первый упреждающий «удар» пациента – заехать в ближайшую аптеку за чудесной пилюлей. Таблетка или пара капель в нос, конечно же, помогут, а вот садиться за руль под действием некоторых медикаментов, не стоит (об этом четко записано в инструкции того или иного препарата). Слабая сосредоточенность после приема медикаментов и является причиной многих профессиональных ошибок «сопливых водил». Немало ДТП со смертельным исходом, так или иначе, связаны с недомоганием водителя.

Как говорил один из руководителей народного здравоохранения Николай Александрович Семашко, «медицина должна быть профилактической», ибо лечить может быть уже будет некого (примечание автора).

Сейчас, уважаемый читатель, мы окунемся в тайны предупреждения разных вирусных недугов. Предохранить себя от простудных заболеваний можно безо всяких медпрепаратов, просто соблюдая определенные правила.
- Одевайтесь согласно погоде за окном, а не для форсу.
- В пути не открывайте больше одного окна,
- Не выскакивайте из жаркого салона на улицу.
- В машине направляйте холодный воздух кондиционера вверх или к ногам, а не в сторону лица.

Готовиться к эпидемическому сезону необходимо заранее. Прием поливитаминов, в течение 10-14 дней, на треть снижает риск заражения ОРЗ. А если прибавить: отвар плодов шиповника, мед, маточное молочко, прополис, то можно считать, что вам гарантирован успех. При вспышке инфекционных заболеваний, когда все вокруг кашляют и чихают, в самый раз надевать маску.

Обработка слизистой носа обычным сливочным маслом (высокого качества, лучше домашнего производства), ополаскивание зева отваром корня аира, частое мытье рук, все это поможет водителю сохранить свое здоровье. Дополнительной превентивной мерой является ароматерапия маслом эвкалипта, лаванды, кедра.
Среди ваших «помощников», также, точечный массаж, имеющий многовековую историю. Он может сыграть решающую роль в предотвращении простудных заболеваний, способствуя усилению выработки защитных белков против вируса - антител, лизоцима и интерферона. Массаж следует проводить 3 раза в день. Кончиком указательного или среднего пальца надавите на кожу между большим и указательным перстом другой руки до появления незначительной боли. Затем сделайте девять вращательных движений по часовой стрелке и девять движений - против. Продолжительность воздействия на каждую точку должна быть не менее 3-5 секунд. Симметричные точки массируйте одновременно двумя руками.

Биологически активные точки «ПРОТИВ ГРИППА И ПРОСТУДЫ»:
1 - ниже 5-го шейного позвонка, самого выступающего при наклоне головы вперед.
2 - кнаружи от ногтевого ложа 1-го пальца на 3 мм.
3 - на тыльной стороне предплечья выше головки локтевой кости.
4 - в промежутке между 1-ми 2-м пальцами ближе ко 2-му.
5 - вершина темени на линии, соединяющей верхушки ушных раковин.
6 - на 1,5 см кнаружи от лобового угла в волосистой части головы.
7 - кнаружи и кверху от затылочного бугра.
8 - на середине между концами бровей.
9 - верхняя точка носогубной борозды.
10 - впереди и к верху от угла нижней челюсти.
11 - в ямке над верхней губой.

Ну, а если вдруг, все-таки Вам не удалось устоять против хвори и недуга, ставьте машину «на прикол», - и бегом в поликлинику к эскулапу, за порцией капель и пилюль.
«Лучше уж грипп капельным путем, чем такое ОРЗ!» - воскликнет, читатель, который с юмором на «ты»!

В старые времена чихающему говорили: «Спичку в нос, пару колес, половину оси - чтоб не кололо в носи». И в наши дни, как нельзя лучше подходит автолюбителю и шоферу-профессионалу. Не правда ли?

Сергей Придатченко
www.top-doctor.at.ua
Ведущий рубрики «Автоздоровье» Врач высшей категории, терапевт, педиатр, трансфузиолог, консультант по вопросам здорового образа жизни